O giro para trás é um movimento de ginástica que permite que você use o impulso do arredondamento básico para gerar um rápido e poderoso s alto para trás. Aprenda a fazer esses dois movimentos separadamente antes de tentar juntá-los.
É mais fácil fazer uma cambalhota para trás?
Mas um round off back handspring é mais fácil para a maioria dos ginastas, pois eles têm o poder do round off para dominá-los. Mas uma preocupação maior é por que você ainda não conseguiu a cambalhota em pé na pista de tumble depois de dois anos de treinamento de 9 horas por semana.
Uma dobra de costas é fácil?
Treinador. Na minha opinião pessoal, uma flexão de costas é mais fácil do que uma cambalhota de costas.
O que é mais fácil para trás ou para frente?
Sim, na maioria dos casos uma cambalhota para a frente é mais difícil do que uma cambalhota para trás, porém a maioria das crianças achará uma cambalhota para trás mais assustadora do que uma cambalhota para a frente. Crianças com medo podem usar a versão frontal primeiro.
Qual é a idade média para dar uma cambalhota para trás?
Treinador. Onde eu moro, a idade média para aprender RO BHS seria 9-10. Mas isso é porque nossos níveis obrigatórios são muito diferentes e RO BHS não é necessário até o último nível obrigatório (onde você faz quadril livre nas barras, passagem traseira na trave etc). As crianças aprendem FHS primeiro por aqui.
