Os testes metabólicos não são apenas mais científicos, mas também significativamente mais precisos. O nutricionista pode usar a altura, o peso e a idade de uma pessoa para estimar a taxa metabólica, mas os resultados não são tão confiáveis.
Quanto custa o teste metabólico?
O teste de taxa metabólica em repouso determina quantas calorias seu corpo queima em repouso, o que o ajudará a decidir quantas calorias você precisa comer todos os dias para perder, manter ou ganhar peso. Cada um desses testes pode ser executado em qualquer lugar entre $100 e $250, dependendo de onde eles são feitos.
Qual é o objetivo do teste metabólico?
Teste Metabólico mede quantas calorias uma pessoa está queimando e nos permite ver se ela está queimando mais ou menos do que deveria. Quando uma pessoa está desnutrida, também mede quanta massa magra (músculos, cérebro, tecido orgânico, etc.) está sendo usada para abastecer o corpo.
Como você se prepara para um teste metabólico?
Como se preparar para o teste
- Não coma ou faça exercícios 4-5 horas antes do seu teste.
- Não beba café 4-5 horas antes do seu teste.
- Não fume ou beba álcool 2 horas antes do seu teste.
- Não participe de musculação vigorosa/ alta intensidade 12 horas antes.
- Venha descansado e relaxado.
Os médicos podem verificar seu metabolismo?
Seu médico pode ver o quão bem o seu metabolismo está funcionando através do seuBMP. Este exame de sangue é como um cartão de pontuação para sua função renal, níveis de açúcar no sangue e muito mais. Ele pode oferecer pistas para ajudar a detectar várias doenças.