Não vai fazer nenhum mal desconectando-o. Também não há razão para fazer um hard reset uma vez por semana, a menos que você tenha um problema específico.
É ruim desconectar o Xbox One?
Lembre-se de que é melhor desconectar o Xbox One enquanto ele estiver desligado para evitar danos ao disco. Se o seu Xbox One estiver instalando algo, como uma atualização do sistema, desconectá-lo pode torná-lo inútil.
O que pode danificar seu Xbox?
Migalhas, como poeira e cabelo vão causar estragos em seu console, levando rapidamente a danos extensos e até certos "Anéis da Morte". Mais algumas coisas rápidas, se você tocar no seu Xbox e estiver quente ao toque, desligue-o. Se fizer sons como se estivesse se esforçando para ficar ligado, desligue o console.
O que acontece se você desconectar seu Xbox?
Depois de desconectar, você não poderá conectar uma conta de console diferente do mesmo tipo à mesma conta da Epic Games. Exemplo: se você desconectar sua conta do Xbox, não poderá adicionar outra conta do Xbox à mesma conta da Epic Games.
Devo desligar meu Xbox todas as noites?
Não, não é ruim, mas é desnecessário. Eu digo que isso é muito perigoso. Se você desligá-lo enquanto estiver dormindo, poderá tocar nos pinos de metal e dar um choque em você. Se você for desconectar seu xbox, faça isso enquanto não estiver dormindo.