Talvez o pior ofensor quando se trata do que está dentro de seus nuggets de frango é o teor de sal. A Food Network informa que o pedido médio de seis pedaços de nuggets de frango de um restaurante de fast food contém 230 miligramas de sódio, que é cerca de um quarto das necessidades diárias de sódio de um adulto (2.300 mg).
O que não é saudável nos nuggets de frango?
Os nuggets de frango estão entre os não saudáveis alimentos que você pode comer. O “frango” é geralmente mais gordo e recheado do que a carne e, para piorar a situação, é então empanado ou empanado e frito. Mas nem todos os nuggets de frango são iguais; alguns nuggets de frango de fast food são menos saudáveis do que outros.
Os nuggets de frango são uma porcaria?
Nuggets pode parecer uma alternativa melhor para junk food como cachorro-quente, mas estamos aqui para lhe dizer que nuggets de frango SÃO junk food. … Adicione sódio extra e gordura extra para atrair o paladar das crianças e, no final, 50-60% das calorias do nugget acabam vindo da gordura.
Por que você não deve comer nuggets de frango do McDonald's?
As dietas ricas em calorias e gorduras, repletas de colesterol e gordura animal, como as encontradas em hambúrgueres e nuggets gordurosos do McDonald's, estão ligadas a doenças cardíacas, câncer, diabetes e outras problemas de saúde.
Os nuggets de frango são seguros?
É seguro comer nuggets de frango desde que estejam cozidos para o Departamento deTemperaturas recomendadas pela Agricultura (USDA). O USDA não recomenda comer produtos de aves crus ou mal cozidos, pois podem conter bactérias nocivas.
