Extrato de chá verde é rico em catequinas e contém uma quantidade razoável de cafeína.
Os comprimidos de chá verde contêm cafeína?
O teor de cafeína no extrato de chá verde varia entre as marcas. Rico em polifenóis, o extrato de chá verde possui fortes propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e hipolipemiantes. Seus efeitos colaterais, embora leves, estão associados à cafeína nas pílulas de chá verde.
As pílulas de chá verde são ruins para você?
Esses suplementos de chá verde podem não ser tão saudáveis para você quanto você pensa. Consumir muitos dos suplementos pode ter um efeito prejudicial no fígado, de acordo com a Autoridade Europeia de Segurança Alimentar (EFSA).
As cápsulas de chá verde são tão eficazes quanto o chá?
Uma xícara quente de chá verde fresco é melhor do que tomar uma pílula de suplemento. Mas, se você já experimentou e simplesmente não consegue criar um gosto pelo chá verde, você pode experimentar seu extrato. Essas cápsulas oferecem quase os mesmos benefícios para a saúde que beber chá verde, somente se você for cuidadoso.
Quanta cafeína existe em 500mg de extrato de chá verde?
Spring Valley Green Tea Extract As Cápsulas Vegetarianas são um suplemento dietético que fornece suporte antioxidante. Como parte de sua dieta saudável, ele suporta o controle de peso saudável. Cada porção contém 500 mg de extrato de chá verde e tem aproximadamente 15 mg de cafeína.
