Se o problema que você espera resolver é focado no relacionamento, digamos, um problema no trabalho ou com um membro da família, você pode encontrar o que precisa com um psicólogo. Se você está enfrentando sintomas de saúde mental debilitantes que estão interferindo em sua vida diária, um psiquiatra pode ser um bom lugar para começar.
Como saber se preciso consultar um psiquiatra?
Incapacidade de controlar as emoções Todo mundo tem momentos em que está triste, com raiva ou irritado, e esses são sentimentos normais de se ter na vida. No entanto, quando alguém tem emoções excessivas que se sente incapaz de controlar ou gerenciar, isso é uma indicação de que um psiquiatra pode ajudar.
Preciso consultar um psiquiatra para ansiedade?
Se você tem um sentimento constante de desconforto, medo ou preocupação, você pode sofrer de um transtorno de ansiedade. Você precisa ir a um psiquiatra para diagnóstico e tratamento. O tratamento para um transtorno de ansiedade geralmente consiste em uma combinação de medicamentos e terapia de conversação.
O que não devo dizer a um psiquiatra?
Com isso dito, estamos descrevendo algumas frases comuns que os terapeutas costumam ouvir de seus clientes e por que elas podem atrapalhar seu progresso
- “Sinto que estou falando demais.” …
- “Eu sou o pior. …
- “Sinto muito por minhas emoções.” …
- “Eu sempre falo apenas sobre mim.” …
- “Não acredito que te disse isso!” …
- “A terapia não funciona paraeu.”
Existe algo que você não deve contar ao seu terapeuta?
Aqui estão algumas coisas não terapêuticas que um profissional de saúde mental nunca deve fazer em sua sessão: Peça favores a você . Fale sobre coisas não relacionadas ao motivo de você estar lá . Faça comentários ou avanços sexuais.
