2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificação: 2024-01-13 00:11
Porque quando se trata de diversão, fitness e dança, o tamanho do bambolê importa. … Como regra geral, maior e mais pesado é mais fácil de aprender movimentos no corpo, como aro de cintura e aro de peito.
Qual é o melhor tamanho de bambolê para iniciantes?
Estou procurando um aro de exercício/fitness para iniciantes, o que você recomendaria?
- Se você tem menos de 5' e tem um corpo pequeno, pegue um pequeno de 36".
- Se você tem menos de 5'4, pegue um Regular de 38”.
- Se você tem menos de 5'10, confira o 40” Large.
- Se você tem mais de 5'10 e tem, pegue um X-Large de 42”.
Um bambolê maior é mais fácil?
Decida por um bambolê mais pesado se você for um iniciante.
Os bambolês que são maiores e mais pesados são ótimos para iniciantes porque o peso adicionado dá mais peso ao bambolê impulso à medida que se move ao seu redor, tornando mais fácil manter o aro para cima. Aros mais pesados também são sugeridos se você estiver aprendendo uma nova habilidade ou truque.
Qual tamanho de bambolê é melhor para perda de peso?
Um bambolê de 1-2 libras é o peso máximo que você deve escolher para perder peso bambolê. Qualquer coisa além disso é arriscado e desnecessário. Simplificando, bambolês excessivamente pesados não são seguros, e a indústria prestou um grande desserviço ao público ao produzir e divulgar esses tipos de bambolês.
Os bambolês são todos do mesmo tamanho?
Geralmente existem 3 tipos;Tubo Fitness/Power/Thirer (25mm:1″), Dance/Regulartubing (20mm:3/4″) e PolyPro/Featherlight (16mm:1/2″ 3/4″ 5/8″), mas é claro que existem outras variações, então sempre verifique com seu fabricante de aros para ter certeza.
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