O ambiente pode influenciar positiva ou negativamente o bem-estar mental de uma pessoa. Um estudo recente mostrou como a ideia de viver em meio à crise climática estava afetando os níveis de ansiedade e depressão dos groenlandeses.
Os fatores ambientais podem causar doenças mentais?
Exposição a estressores ambientais, condições inflamatórias, toxinas, álcool ou drogas durante o útero podem às vezes estar ligadas a doenças mentais.
Como o meio ambiente afeta a saúde mental humana?
Ruídos altos e multidões maiores podem ser avassaladores, o que aumenta os níveis de cortisol e o estresse. Taxas mais altas de poluição também afetam a saúde mental. Scott aponta para pesquisas que mostram taxas aumentadas de depressão em áreas mais poluídas.
Quais são as causas ambientais da depressão?
Poluentes químicos, desastres naturais e estresse ambiental não químico todos aumentam o perfil de risco de depressão de alguém. Traumas na infância, estresse de longo prazo, conflitos de relacionamento e perdas significativas podem desencadear sintomas de depressão.
Como seu ambiente afeta seu humor?
O ambiente pode influenciar o humor. Por exemplo, os resultados de várias pesquisas revelam que salas com luz intensa, tanto natural quanto artificial, podem melhorar os resultados de saúde, como depressão, agitação e sono.
