Aqui estão alguns alimentos que são considerados galactagogos:
- Grãos integrais, especialmente aveia.
- Folhas verdes escuras (alfafa, couve, espinafre, brócolis)
- Funcho.
- Alho.
- Grão de bico.
- Nozes e sementes, especialmente amêndoas.
- Gengibre.
- Mamão.
Qual é o melhor galactagogo?
Fenugreek é provavelmente o galactagogo mais comumente usado. Um extrato de semente que pode aumentar rapidamente a oferta de leite, a dose diária recomendada é de 3,5 a 6 gramas, dependendo do conselho do seu médico ou consultor de lactação. Algumas mulheres percebem que têm um cheiro de xarope de bordo ao tomar feno-grego.
Quanto tempo leva para Galactogogues funcionar?
Com que rapidez os galactagogos funcionarão? Os autores Marasco e West dizem que normalmente leva pelo menos dois a cinco dias para notar uma diferença no suprimento de leite e se não houver mudança em sete dias, provavelmente não funcionará uma mãe individual.
O leite de vaca é um galactagogo?
Um galactagogo, ou galactogogue (do grego: γάλα [γαλακτ-], leite, + ἀγωγός, líder), é uma substância que promove lactação em humanos e outros animais. Pode ser sintético, derivado de plantas ou endógeno.
Como funciona o Galactogogues?
Galactagogos são alimentos, ervas ou medicamentos que podem ajudar a aumentar a oferta de leite materno, geralmente aumentando os níveis de prolactina. O uso de umgalactagogue requer consulta com um consultor de lactação e/ou consultor médico.
