Há muitas evidências anedóticas de que CST é um tratamento eficaz, mas são necessárias mais pesquisas para determinar isso cientificamente. Há evidências de que pode aliviar o estresse e a tensão, embora algumas pesquisas sugiram que pode ser eficaz apenas para bebês, crianças pequenas e crianças.
Com que frequência você deve fazer a terapia Craniosacral?
Com que frequência você deve fazer a Terapia Craniosacral? Geralmente uma vez por semana. Alguns adultos e crianças pequenas podem ser vistos duas ou até três vezes por semana.
Como funciona a terapia Craniosacral?
A terapia craniossacral (TCC) é uma técnica suave e prática que usa um leve toque para examinar as membranas e o movimento dos fluidos dentro e ao redor do sistema nervoso central. Aliviar a tensão no sistema nervoso central promove uma sensação de bem-estar eliminando a dor e aumentando a saúde e a imunidade.
O que posso esperar da terapia Craniosacral?
Uma típica sessão de CST dura de 45-60 minutos, e ocorre em um ambiente tranquilo e privado. A TCS é realizada com o cliente completamente vestido e deitado em uma confortável mesa de massagem. Usando um toque leve, o terapeuta avalia ou “escuta” o corpo em busca de padrões de tensão e desequilíbrios.
Como é a terapia Craniosacral?
Em relação aos efeitos colaterais ou pós-efeitos, ele disse que os pacientes relatam principalmente sentir-se calmo, relaxado e pacíficoapós suas sessões.
