A inatividade física é responsável por uma em cada seis mortes no Reino Unido (igual ao tabagismo) e estima-se que custe anualmente ao Reino Unido £ 7,4 bilhões (incluindo £ 0,9 bilhão apenas para o NHS). Infelizmente nossa população é cerca de 20% menos ativa do que na década de 1960. Se as tendências atuais continuarem, será 35% menos ativo até 2030.
Quanto do Reino Unido está inativo?
No Reino Unido, os níveis de inatividade em 2016 foram 36% no geral - 32% dos homens e 40% das mulheres. Especialistas dizem que a transição nos países mais ricos para empregos e hobbies mais sedentários, juntamente com o aumento do uso de transporte motorizado, pode explicar seus níveis mais altos de inatividade.
O que é inatividade física no Reino Unido?
Os dados vêm da Pesquisa de Vidas Ativas da Sport England. Pessoas que fazem menos de 30 minutos de atividade física equivalente de intensidade moderada (MIE) por semana são categorizadas como 'fisicamente inativas'. (Você também pode ver um detalhamento da atividade física por etnia.)
Qual porcentagem de jovens de 16 anos no Reino Unido são ativos?
63,3% de pessoas com 16 anos ou mais na Inglaterra eram fisicamente ativas. as pessoas com etnia mista eram mais propensas a serem fisicamente ativas de todos os grupos étnicos (67,5%), seguidas por pessoas do grupo étnico Branco Outros (65,3%) - isso permaneceu consistente nos últimos 4 anos.
Quais são as 3 consequências da inatividade?
Quais são os riscos para a saúde de um estilo de vida inativo?
- Obesidade.
- Doenças cardíacas, incluindo doença arterial coronariana e ataque cardíaco.
- Pressão alta.
- Colesterol alto.
- AVC.
- Síndrome metabólica.
- Diabetes tipo 2.
- Alguns tipos de câncer, incluindo câncer de cólon, mama e útero.
