Auto-estima é conhecida por desempenhar um papel no transtorno de ansiedade social (TAS) e no transtorno de ansiedade geral (TAG). Embora a baixa autoestima possa colocá-lo em risco de ansiedade social mais tarde, ter um transtorno de ansiedade também pode fazer você se sentir pior consigo mesmo.
A insegurança pode causar ansiedade social?
O medo de ser avaliado pelos outros-e ser considerado inexistente-pode levá-lo a se sentir ansioso e constrangido. Como resultado, você pode evitar situações sociais, sentir ansiedade ao antecipar eventos sociais ou se sentir constrangido e desconfortável durante eles.
A dúvida é um sintoma de ansiedade?
Muitos portadores de transtorno de ansiedade também lidam com a persistente dúvida ou julgamento. As mentalidades obsessivas tendem a andar de mãos dadas com muitos transtornos de ansiedade diferentes, por isso é muito comum sentir que você não está à altura das suas próprias expectativas ou das dos outros e deixar que isso o afete de maneira severa.
O que desencadeou a ansiedade social?
Crianças que sofrem provocações, bullying, rejeição, ridicularização ou humilhação podem ser mais propensas ao transtorno de ansiedade social. Além disso, outros eventos negativos na vida, como conflito familiar, trauma ou abuso, podem estar associados a esse transtorno.
Você pode ser confiante e ter ansiedade social?
Aqui está a chave para entender isso: as pessoas podem ter ansiedade social sobre coisas diferentes. Todosé único. Por exemplo, algumas pessoas são muito confiantes em entrevistas de emprego e em relação ao desempenho no trabalho, mas ficam apavoradas com a ideia de bater papo no refeitório.
