Idealmente, tome chlorella de manhã e outras pílulas à noite. Se for mais conveniente, a chlorella pode ser tomada em duas ou três doses ao longo do dia, em vez de uma só vez. Tome chlorella antes das refeições e com um copo grande de água.
Devo tomar chlorella com o estômago vazio?
A Solução: Chlorella
Eles também possuem “clorofila de ocorrência natural, além de beta-caroteno, carotenóides mistos, vitamina C, ferro e proteína”. Prestei atenção à advertência de que a chlorella pode causar desconforto gastrointestinal e fiz uma nota mental para não tomá-los com o estômago vazio.
Quem não deve tomar chlorella?
Chlorella pode dificultar o trabalho da varfarina e de outras drogas para afinar o sangue. Alguns suplementos de chlorella podem conter iodo, então pessoas com alergia ao iodo devem evitá-los. Sempre informe o seu médico sobre quaisquer suplementos que você esteja tomando, incluindo os naturais e os comprados sem receita médica.
O que a chlorella faz pelo seu corpo?
Chlorella também contém uma ampla gama de antioxidantes, como ômega-3, vitamina C e carotenóides como beta-caroteno e luteína. Esses nutrientes combatem os danos celulares em nossos corpos e ajudam reduzir o risco de diabetes, doenças cognitivas, problemas cardíacos e câncer.
Quando devo tomar chlorella detox?
Tome chlorella antes das refeições, com um copo grande de água. Evite tomá-los ao mesmo tempocomo sua medicação (por exemplo, pílulas anticoncepcionais). Se você estiver usando chlorella em pó na culinária, adicione 1-3 colheres de chá no final do cozimento para evitar a quebra de vitaminas e minerais.