Tome citrato de magnésio com o estômago vazio, pelo menos 1 hora antes ou 2 horas após uma refeição. Meça o medicamento líquido com a seringa doseadora fornecida ou com uma colher doseadora especial ou copo de medicamento. Se você não tiver um medidor de dose, peça um ao seu farmacêutico.
O citrato de magnésio deve ser tomado à noite?
Portanto, os suplementos de magnésio podem ser tomados a qualquer hora do dia, desde que você possa tomá-los de forma consistente. Para alguns, tomar suplementos logo pela manhã pode ser mais fácil, enquanto outros podem achar que tomá-los com jantar ou antes de dormir funciona bem para eles.
É seguro tomar citrato de magnésio diariamente?
Em condições normais para indivíduos saudáveis, ingestão excessiva de citrato de magnésio não representa risco para a saúde porque os rins removem o excesso de magnésio da corrente sanguínea. Algumas pessoas podem sentir diarreia, náusea e cólicas abdominais ao tomar suplementos de citrato de magnésio.
É melhor tomar magnésio à noite?
Se você estiver usando magnésio para melhorar o sono, tome 1 a 2 horas antes de dormir para relaxar e sentir sonolência. Uma última observação: os suplementos de magnésio funcionam melhor quando você os toma diariamente na mesma hora do dia para manter seus níveis de magnésio consistentes.
O que você não deve tomar com citrato de magnésio?
Interações sérias de citrato de magnésioincluem:
- demeclociclina.
- dolutegravir.
- doxiciclina.
- eltrombopag.
- limeciclina.
- minociclina.
- oxitetraciclina.
- fosfatos de potássio, por via intravenosa.
