Uma boa higiene pessoal é uma das melhores maneiras de proteger-se de contrair doenças gastrointestinais ou infecciosas, como COVID-19, resfriados e gripes. Lavar as mãos com sabão remove os germes que podem deixá-lo doente. Manter uma boa higiene pessoal também ajudará a evitar que você espalhe doenças para outras pessoas.
O que é higiene pessoal e por que é importante?
Uma boa higiene pessoal envolve manter todas as partes externas do corpo limpas e saudáveis. É importante para manter a saúde física e mental. Em pessoas com pouca higiene pessoal, o corpo oferece um ambiente ideal para o crescimento de germes, deixando-o vulnerável a infecções.
Quais são as 3 razões pelas quais a higiene pessoal é importante?
5 razões pelas quais você deve se preocupar com a higiene pessoal
- Motivo 1: Uma boa higiene salva vidas. …
- Motivo 2: A higiene eficaz das mãos pode reduzir os dias de doença e a perda de produtividade. …
- Motivo 3: A higiene das mãos pode ser crucial na luta contra a resistência aos antibióticos. …
- Motivo 4: Uma boa higiene pessoal faz de você um grande modelo.
Por que a higiene é importante na prevenção de uma pandemia?
Boa higiene é chave para evitar espalhar – e pegá-lo. Juntamente com outros comportamentos importantes, como o distanciamento físico, lavar bem as mãos com frequência e em momentos-chave é essencial para controlar a pandemia. … Lavar as mãos comsabonete faz parte do nosso trabalho regular de promoção de higiene há décadas.
Quais são as 7 higienes pessoais?
Se você deseja minimizar o risco de infecção e também melhorar sua saúde geral, siga estes hábitos básicos de higiene pessoal:
- Banho regularmente. Lave o corpo e o cabelo com frequência. …
- Apare as unhas. …
- Pincel e fio dental. …
- Lave as mãos. …
- Durma bem.
