2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificação: 2024-01-13 00:11
Embora as vitaminas pré-natais possam causar constipação, inchaço e outros efeitos colaterais menores para algumas mulheres, não há provas de que possam causar ganho de peso. Como eles contêm zero calorias, seu ganho de peso é provavelmente apenas da própria gravidez.
O que acontece se você tomar vitaminas pré-natais se não estiver grávida?
Você pode ficar tentado a tomar vitaminas pré-natais por causa de alegações não comprovadas de que elas promovem cabelos mais grossos e unhas mais fortes. No entanto, se você não está grávida e não planeja engravidar, altos níveis de certos nutrientes por um longo período de tempo podem ser mais prejudiciais do que úteis.
Quais são os efeitos colaterais das vitaminas pré-natais?
Ferro, cálcio, iodo e outros minerais em vitaminas pré-natais às vezes podem causar efeitos colaterais, incluindo:
- urticária.
- sangramento estomacal.
- coloração dos dentes.
- fraqueza muscular.
As vitaminas causam ganho de peso?
Em uma palavra, não. As vitaminas não podem aumentar diretamente o seu peso, pois quase não têm calorias. Por outro lado, a f alta de vitaminas - deficiências vitamínicas - pode levar a efeitos adversos no peso.
O que acontece se você tomar muitas vitaminas pré-natais?
Uma overdose de vitaminas A, D, E, ou K pode causar efeitos colaterais graves ou com risco de vida e também pode prejudicar o feto. Certos minerais contidos em um pré-natalmultivitamínico também pode causar sintomas graves de overdose ou danos ao bebê se você tomar muito.
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