Quebra-cabeças são também bons para o cérebro. Estudos mostraram que fazer quebra-cabeças pode melhorar a cognição e o raciocínio visuo-espacial. O ato de juntar as peças de um quebra-cabeça requer concentração e melhora a memória de curto prazo e a resolução de problemas.
Os quebra-cabeças tornam você mais inteligente?
Fazer um quebra-cabeça reforça as conexões entre as células cerebrais, melhora a velocidade mental e é uma maneira especialmente eficaz de melhorar a memória de curto prazo. Quebra-cabeças melhore seu raciocínio visual-espacial.
Os quebra-cabeças são bons para a ansiedade?
Quebra-cabeças, artesanato, colorir e outras atividades meditativas têm sido pensadas para diminuir os sentimentos de ansiedade e aumentar o bem-estar mental. Estudos conectaram quebra-cabeças para melhorar a cognição em idosos.
Por que os quebra-cabeças são tão viciantes?
Quebra-cabeças fornecem um desafio que dá uma saída a esse comportamento de busca de objetivos. Com cada peça do quebra-cabeça encontrada, o quebra-cabeça recebe uma pequena dose de dopamina, que acalma o cérebro, e essa recompensa chega ao clímax com a conclusão do quebra-cabeça.”
Por que os quebra-cabeças são bons para adultos?
Memória Aprimorada
Resolver quebra-cabeças ajuda a reforçar as conexões existentes entre nossas células cerebrais. Também aumenta a geração de novos relacionamentos. Isso, por sua vez, melhora a velocidade mental e os processos de pensamento. Os quebra-cabeças são especialmente bons para melhorar a memória de curto prazo.
