Adicione o leite de coco, o caldo de legumes, a pimenta Scotch Bonnet e deixe ferver. Reduza o fogo para ferver por 1 hora e 30 minutos ou até que a polpa do pão esteja macia e o molho engrossado. Tempere com sal a gosto.
Como você cozinha a noz de pão?
Instruções
- Lave depois de limpar as sementes da polpa.
- Coloque o chataigne na panela de pressão e adicione água suficiente para cobri-lo.
- Adicione sal a gosto e cozinhe na pressão por dez minutos.
- Escorra e deixe esfriar.
Quanto tempo a semente de chataigne leva para ferver?
Se você não tenha uma panela de pressão apenas ferver por cerca de 30 minutos.
Qual é o benefício da noz de pão?
Benefícios Nutricionais
O conteúdo nutricional dos Breadnuts é muito alto. É embalado com todos os nutrientes essenciais requeridos pelo corpo para um perfeito funcionamento, nomeadamente Vitamina A, C e B-complexo, fibras, potássio, ferro, proteínas zinco, hidratos de carbono e cálcio.
Pão é o mesmo que fruta-pão?
Os frutos da noz-pão são semelhantes em tamanho aos da fruta-pão. A forma é mais oblonga e a pele externa é bastante espinhosa. O interior tem pouca carne, mas contém numerosas sementes semelhantes a castanhas. As sementes são comidas cozidas, cozidas no vapor ou assadas.
