As vitaminas sublinguais, que devem ser tomadas dissolvendo a pastilha debaixo da língua, estão crescendo em popularidade. Eles funcionam porque o nutriente é absorvido sob a língua e entra na corrente sanguínea diretamente sem ter que passar pelo trato gastrointestinal. As vitaminas sublinguais têm muitos outros benefícios.
As vitaminas sublinguais são melhores?
Comparado com outros tipos de suplementos de vitamina B12, o método sublingual não parece ser mais ou menos eficaz. Um estudo de 2006 não encontrou nenhuma diferença na eficácia entre os suplementos sublinguais e orais de vitamina B12 (Yazaki, 2006).
É melhor tomar B12 sublingual?
No entanto, recentemente foi mostrado [9] que a rota sublingual é igualmente eficaz. Neste estudo prospectivo de 30 indivíduos com deficiência de vitamina B12, descobrimos que a administração sublingual e oral de 500 µg de cobalamina foi igualmente eficaz na correção das concentrações de cobalamina.
Quais vitaminas podem ser absorvidas por via sublingual?
Enquanto a absorção sublingual leva vitamina D diretamente na circulação sistêmica como a vitamina D da pele; A vitamina D ingerida oralmente, em contraste, é absorvida na circulação portal a partir dos intestinos, que a leva primeiro ao fígado antes de entrar na circulação sistêmica.
Você pode engolir uma vitamina sublingual?
O que é a Administração Sublingual de Medicamentos?Embora as drogas sublinguais geralmente venham em forma de comprimido que se parece com suas contrapartes orais, elas não são ingeridas da mesma maneira que medicamentos orais.
