A erva mate provavelmente não representa um risco para adultos saudáveis que ocasionalmente a bebem. No entanto, alguns estudos indicam que pessoas que bebem grandes quantidades de erva-mate por longos períodos podem ter um risco aumentado de alguns tipos de câncer, como câncer de boca, garganta e pulmões.
Posso tomar erva mate todos os dias?
Yerba mate é POSSIVELMENTE INSEGURO quando tomado em grandes quantidades ou por longos períodos de tempo. Beber grandes quantidades de erva-mate (1-2 litros diariamente) por muito tempo aumenta o risco de alguns tipos de câncer, incluindo câncer de esôfago, rim, estômago, bexiga, colo do útero, próstata, pulmão e possivelmente laringe ou boca.
Beber erva mate faz bem?
A erva-mate contém compostos antioxidantes, como derivados de cafeoíla e polifenóis, que podem proteger contra doenças cardíacas. Estudos em células e animais também relatam que o extrato de mate pode fornecer alguma proteção contra doenças cardíacas (28, 29). Em humanos, a erva-mate parece reduzir os níveis de colesterol.
A erva-mate dá-lhe um zumbido?
Anúncios, conversas na Web e imprensa positiva promovem o zumbido limpo da erva-mate -- uma dose de cafeína sem os tremores e o "crash" que às vezes se segue.
O companheiro causa câncer?
Beber grandes quantidades de mate regularmente está associado ao aumento dos riscos de desenvolver câncer de próstata, pulmão, bexiga, esôfago ou cabeça e pescoço.
