Mulheres devem começar a mamografia de rastreamento regular aos 45 anos (forte recomendação) Mulheres com idade entre 45-54 anos devem ser rastreadas anualmente (recomendação qualificada) Mulheres com 55 anos ou mais devem fazer a transição para triagem bienal ou ter a oportunidade de continuar a triagem anualmente (recomendação qualificada)
Quais são as novas diretrizes para mamografias?
Câncer de mama
- Mulheres com idades entre 40 e 44 anos devem ter a opção de iniciar o rastreamento anual do câncer de mama com mamografias (raios-x da mama), se assim o desejarem.
- Mulheres de 45 a 54 anos devem fazer mamografias todos os anos.
- Mulheres com 55 anos ou mais devem fazer mamografias a cada 2 anos, ou podem continuar o rastreamento anual.
Quem deve realizar o autoexame das mamas?
As mulheres podem começar a praticar o autoexame das mamas a partir dos 20 anos e continuar por toda a vida, mesmo após a menopausa. Se você ainda menstrua, o melhor momento para fazer um autoexame das mamas é quando seus seios são menos propensos a ficarem sensíveis ou inchados, como alguns dias após o término da menstruação.
Quando deve ser realizado o autoexame das mamas?
Seus níveis hormonais flutuam a cada mês durante o ciclo menstrual, o que causa mudanças no tecido mamário. O inchaço começa a diminuir quando o seu período começa. O melhor momento para realizar um auto-exame para conscientização da mama é geralmente a semana após o término da menstruação.
O que sãoos 5 passos importantes do autoexame das mamas?
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- Passo 1: Comece procurando as diferenças entre seus seios. …
- Passo 2: Coloque as mãos nos quadris, puxe os cotovelos para frente. …
- Passo 3: Use 3 dedos ao examinar seus seios. …
- Passo 4: Examine as áreas ao redor da mama. …
- Passo 5: Faça o teste no mesmo horário todos os meses.
