Mas por que as placas de peso param em 45 libras. … Parece que a principal razão para este tipo de distribuição de peso é que o padrão olímpico para a maior placa de peso é na verdade 20 kg. Isso equivale a 44,09 libras, tornando uma placa de peso Imperial de 45 libras o tamanho correspondente mais próximo.
Quanto deve custar um prato de 45 libras?
Você pode esperar pagar cerca de US$ 1,50 a US$ 2,00 por quilo de pesos olímpicos para sua academia. Pesos menores serão mais caros por libra, com 2,5 libras que custam entre US $ 5 e US $ 16. Pesos mais pesados geralmente custam menos por libra - uma placa de 45 libras deve custar em qualquer lugar de $ 45-80. Lembre-se que estas são apenas estimativas.
Por que os powerlifters usam placas de kg?
Com placas de kg, você tem 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg e 25 kg. É um passo uniforme entre cada tamanho de placa e assim mais fácil e intuitivo adicionar ou subtrair peso da barra.
Os pesos são precisos?
No que diz respeito à precisão, placas calibradas são muito precisas e o peso de cada placa deve ser de 0,25% ou 10 gramas (o que for mais leve). Você também pode notar que as placas calibradas são comercializadas como sendo mais finas do que placas como bumper e Olympic.
Quais placas de peso são melhores?
Melhores placas de peso
- Melhores placas de peso no geral: placas olímpicas de borracha com barra americana.
- Melhores placas de peso para academias domésticas: placas de pára-choques de alta temperatura.
- Melhor PesoPlacas para Competição: Placas de Treinamento Rogue Color KG.
- Melhores placas de peso de borracha (placas de pára-choques): Placas coloridas Force USA Pro Grade.
