O esm alte que cobre a parte superior de seus dentes é a parte mais dura do seu corpo, mas seus dentes na verdade precisam ser tratados suavemente. O esm alte que cobre a parte superior dos dentes é a parte mais dura do corpo, e por um bom motivo.
Você deve escovar os dentes com força ou com suavidade?
Use uma escova de dentes com cerdas macias ou extra macias . Embora algumas pessoas gostem de usar escovas com cerdas médias a duras, elas podem danificar mais as gengivas e causar retração gengival. Eu recomendo usar uma escova de dentes com cerdas mais macias.
Com que leveza você deve escovar os dentes?
A American Dental Association (ADA) aconselha a escovar os dentes por dois minutos, duas vezes ao dia com uma escova de cerdas macias. A ADA também recomenda o uso do fio dental pelo menos uma vez por dia.
Quão gentil você deve escovar os dentes?
Suas pinceladas devem ser curtas e suaves. Você não deve ter medo de chegar perto da linha da gengiva, porque é essencial se livrar do tártaro lá em cima para evitar doenças nas gengivas. Um ângulo de 45 graus é melhor ao escovar perto de suas gengivas. Não negligencie seus dentes de trás, especialmente onde eles encontram suas gengivas.
Esfregar com muita força é ruim?
Aplicar muita pressão pode corroer lentamente o esm alte, que não pode se reparar depois de sofrer danos significativos. Você pode experimentar aumento da sensibilidade dentária e um risco aumentado de cáries. Retração gengival. Escovando com muita forçapode fazer com que o tecido da gengiva encolha.
