A maioria dos arrotos é causada pela ingestão de ar em excesso. Este ar na maioria das vezes nunca chega ao estômago, mas se acumula no esôfago. Você pode engolir o excesso de ar se comer ou beber muito rápido, falar enquanto come, mascar chiclete, chupar balas duras, beber bebidas gaseificadas ou fumar.
Quando devo me preocupar com arrotos?
Arrotos como um único sintoma geralmente não é motivo de preocupação, a menos que seja frequente ou excessivo. Se seu estômago estiver distendido por um longo período e arrotar não aliviar, ou se a dor abdominal for intensa, procure atendimento médico imediatamente.
Arrotar é muito ruim?
Quando é um problema? Arrotar até quatro vezes após uma refeição é normal. Mas algumas doenças podem fazer você arrotar muito mais do que isso: a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), às vezes chamada de refluxo ácido, acontece quando o ácido do estômago flui de volta para o esôfago e causa azia.
O que é considerado muitos arrotos?
Arrotos frequentes - digamos, mais do que 3 a 6 vezes após uma refeição, ou se está acontecendo regularmente quando você não está comendo ou bebendo - pode apontar para um problema sério. Marque uma consulta com seu gastroenterologista para que ele possa examiná-lo.
Como faço para parar de arrotar imediatamente?
Como fazer você mesmo arrotar para aliviar os gases
- Acumule a pressão do gás no estômago bebendo. Beba uma bebida gaseificada, como espumanteágua ou refrigerante rapidamente. …
- Aumente a pressão do gás no estômago comendo. …
- Mova o ar do seu corpo movendo seu corpo. …
- Mude a maneira como você respira. …
- Tome antiácidos.
