falso. Não apenas a sua urina não irá reidratá-lo, ela terá o efeito oposto e desidratará você em um ritmo mais rápido. Na verdade, esses momentos terríveis são talvez o momento mais perigoso para beber sua própria bebida. É importante lembrar que a urina é o veículo do seu corpo para eliminar resíduos líquidos e solúveis.
Você pode beber sua urina se estiver morrendo de desidratação?
Beber sua própria urina pode evitar que você morra de desidratação? Embora seja uma cena dramática de filme, isso é apenas um mito. Beber urina quando você está morrendo de desidratação seria mais ou menos o mesmo que beber água do mar - só que mais nojento. A urina contém sais e minerais concentrados.
Quais são os benefícios de beber sua própria urina?
Mais recentemente, os defensores da saúde natural afirmaram que uma ampla gama de benefícios está associada ao consumo de urina, incluindo:
- cura de feridas na boca.
- melhorar a visão.
- reposição de nutrientes perdidos.
- aumento do sistema imunológico.
- apoiando a saúde da tireoide.
A urina é um bom indicador de hidratação?
Muitos atletas e equipes consideram a cor da urina um indicador preciso da hidratação geral. Mas estudos mostram que a relação entre hidratação e a cor do seu xixi pode não ser tão simples.
Qual deve ser a cor da urina se hidratada?
Quando você está bebendo líquidos suficientes, seu corpo está em equilíbrio esua urina terá uma cor amarelo palha claro. Quando você não bebeu líquidos suficientes, seus rins tentam economizar o máximo de água possível e fazem com que sua urina fique mais escura (mais concentrada).
