Uma pessoa otimista acha que a melhor coisa possível acontecerá, e espera por isso mesmo que não seja provável. Alguém que é um pouco confiante dessa maneira também é chamado de otimista. Se você vê o copo meio cheio quando os outros o vêem meio vazio; se você olhar pelo lado bom das coisas, você é otimista.
Como saber se alguém está otimista?
Alguns sinais de que você tende a ser otimista:
- Você sente que coisas boas vão acontecer no futuro.
- Você espera que as coisas funcionem da melhor maneira.
- Você sente que terá sucesso diante dos desafios da vida.
- Você sente que o futuro parece brilhante.
- Você acha que até coisas boas podem vir de eventos negativos.
Como age uma pessoa otimista?
Pessoas otimistas são pessoas automotivadas. Eles veem tudo como uma oportunidade e não como um problema, e estão mais dispostos a agir e trabalhar pelo que desejam.
O que leva uma pessoa a ser otimista?
Otimismo importa porque motiva, diz Chopik. “Se eu acho que vai dar certo, eu realmente tento fazer.” O pessimismo, por outro lado, protege você. “Você pode evitar muitas situações que não vão bem”, embora você perca aquelas que podem. Esse fator de motivação parece nos afetar fisicamente.
Por que ser otimista é importante?
Acontece que umatitude otimista nos ajuda a sermos mais felizes, bem-sucedidos e saudáveis. O otimismo pode proteger contra a depressão – mesmo para pessoas em risco. Uma perspectiva otimista torna as pessoas mais resistentes ao estresse. O otimismo pode até ajudar as pessoas a viverem mais.
