Desafiar constantemente suas velhas crenças começará a provar que elas são falsas e o ajudará a ir além delas. Tente um mantra: Mantras ou afirmações diárias são outra maneira de superar suas crenças autolimitantes.
Como você administra crenças autolimitantes?
Aqui estão os passos que eu tive que seguir cada vez que trabalhei na remoção de uma crença autolimitante
- Identifique quais são suas crenças limitantes. Identifique as crenças que você deseja trabalhar e superar. …
- Identifique as causas dessas crenças. …
- Desafie suas crenças. …
- Mantenha um diário para seus pensamentos e crenças.
Como são formadas as crenças autolimitantes?
As crenças limitantes vêm das diferentes coisas que acontecem em sua vida. Muitas crenças limitantes se desenvolvem na infância, quando você nem sempre consegue processar o que acontece com você. Quando algo traumático acontece, os sentimentos daquele momento podem permanecer presos em sua psique.
Como faço para não me limitar?
Cinco maneiras de parar de se limitar
- Pense em incrementos de 90 dias e viva o momento.
- Lembre-se de que a mente geralmente planeja com base no que sabe. …
- Seja o mais positivo possível.
- Considere seus pensamentos e palavras com cuidado.
- Segure a crença de que tudo é possível, porque é.
O que é comportamento autolimitado?
O comportamento queimpede muitas pessoas de alcançar o sucesso são crenças autolimitantes. … Crenças autolimitantes incluem pensar que você é muito inexperiente para um trabalho, acreditar que não deve correr riscos porque falhará, pensar que é tarde demais ou não precisa de mais dinheiro porque você está confortável.
