O que é autotreinamento?

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O que é autotreinamento?
O que é autotreinamento?
Anonim

Resumo. O treinamento de autoinstrução é uma abordagem cognitivo-comportamental para o autocontrole em que as crianças são ensinadas a usar a fala encoberta para modificar seu próprio comportamento.

Como funciona o treinamento autoinstrucional?

Técnicas de autoinstrução envolvem o uso de autoafirmações para direcionar ou autorregular o comportamento (Graham et al., 1992). Simplificando, as crianças literalmente aprendem a “conversar sozinhas” em uma tarefa ou atividade.

O que é auto-instrução?

pertencente ou constituindo materiais de aprendizagem e condições organizadas para que os alunos possam continuar a aprender por conta própria com pouca ou nenhuma supervisão

O que é um exemplo de auto-instrução?

Auto-Instrução é o processo no qual uma pessoa fala consigo mesma através das etapas de uma tarefa para completar uma ação. Por exemplo, um aluno está criando um plano de ação para atingir sua meta de concluir as tarefas da aula no prazo.

Qual é o treinamento autoinstrucional de Meichenbaum?

uma forma de terapia cognitivo-comportamental usada para modificar crenças e cognições desadaptativas e desenvolver novas habilidades em um indivíduo

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