Aqui estão oito coisas que você pode fazer agora para se sentir e respirar melhor
- Use um umidificador. Um umidificador fornece uma maneira rápida e fácil de reduzir a dor sinusal e aliviar o nariz entupido. …
- Tome um banho. …
- Mantenha-se hidratado. …
- Use um spray salino. …
- Drene seus seios nasais. …
- Use uma compressa morna. …
- Experimente descongestionantes. …
- Tome anti-histamínicos ou antialérgicos.
Qual é o melhor remédio para nariz entupido?
Estes incluem Allegra, Claritin, Zyrtec ou Benadryl. Esses medicamentos são conhecidos como anti-histamínicos porque bloqueiam uma substância química que é liberada em resposta a uma reação alérgica chamada histamina. Medicamentos que contêm um medicamento chamado pseudoefedrina (Sudafed) também são eficazes para aliviar o nariz entupido.
Como devo dormir com o nariz entupido?
Para dormir melhor com o nariz entupido:
- Apoie a cabeça com travesseiros extras. …
- Experimente capas de cama. …
- Coloque um umidificador no seu quarto. …
- Use solução salina nasal ou spray. …
- Use um filtro de ar. …
- Use uma tira nasal durante o sono. …
- Beba bastante água, mas evite álcool. …
- Tome seu remédio para alergia à noite.
Por que meu nariz está entupido, mas sem muco?
Muitas pessoas pensam que um nariz entupido é o resultado de muito muco nas passagens nasais. No entanto, um nariz entupido é na verdade causado porvasos sanguíneos inflamados nos seios nasais. Esses vasos irritados geralmente são desencadeados por um resfriado, gripe, alergias ou sinusite.
Quanto tempo duram os narizes entupidos?
Embora possa parecer mais longo, a congestão nasal geralmente dura cerca de cinco a 10 dias, dependendo se é causada por uma infecção viral ou bacteriana. Embora os descongestionantes possam ajudar a controlar os sintomas de congestão nasal, é melhor deixar a congestão nasal seguir seu curso.
