O que é ascorbato de sódio? O ascorbato de sódio é uma forma de ácido ascórbico (vitamina C) que é mais biodisponível e “alcalino”, ao contrário da forma de ácido ascórbico da vitamina C, que leva a dores de estômago em algumas pessoas.
Qual é melhor ácido ascórbico ou ascorbato de sódio?
Que tipo de vitamina C é melhor para você? Ambos o ácido ascórbico e o ascorbato de sódio são boas fontes de antioxidantes e ajudam a melhorar sua saúde imunológica. No entanto, como o ácido ascórbico é um ácido orgânico, ele pode aumentar os níveis de PH no estômago e pode desencadear hiperacidez para aqueles que sofrem com isso.
Ascorbato e ácido ascórbico são a mesma coisa?
Vamos começar com a vitamina C. A maioria das fontes equipara vitamina C com ácido ascórbico, como se fossem a mesma coisa. Eles não são. O ácido ascórbico é um isolado, uma fração, um destilado da vitamina C natural.
Qual a melhor forma de vitamina C?
A vitamina C de liberação prolongada geralmente é a escolha preferida, pois a vitamina C tem melhor biodisponibilidade quando tomada em doses menores ao longo do dia. Uma fórmula de liberação prolongada visa resolver esse problema sem tomar vários comprimidos, liberando a vitamina C lentamente ao longo do dia.
Qual é o efeito colateral do ascorbato de sódio?
Diarréia, náuseas, vômitos, cólicas/dor abdominal ou azia podem ocorrer. Se qualquer umestes efeitos persistirem ou piorarem, informe o seu médico ou farmacêutico imediatamente.
