A maioria de nós sabe como é sentir uma “torção” no pescoço – dor localizada em um lado que torna difícil virar a cabeça. Por que isso ocorre? Na maioria das vezes é porque uma das articulações entre os segmentos cervicais que guiam e controlam o movimento ficou irritada.
O que causa uma torção no pescoço?
Um torcicolo normalmente é o resultado do enfraquecimento dos músculos ao longo do tempo devido à má postura ou mau uso, diz o quiroprático Andrew Bang, DC. Olhar para o monitor do computador o dia todo pode fazer com que os músculos ao redor das articulações do pescoço se cansem e fiquem sobrecarregados.
Quanto tempo duram as torções no pescoço?
Quando você tem torcicolo, a dor e a amplitude de movimento restrita podem dificultar as atividades de rotina. Os sintomas geralmente duram de apenas um dia ou dois a algumas semanas e podem ser acompanhados por dor de cabeça, dor no ombro e/ou dor que irradia para o braço.
O que é torcicolo?
dor no pescoço. O termo “um torcicolo no pescoço” às vezes é usado para descrever uma rigidez nos músculos que cercam a parte inferior do pescoço e as omoplatas. Isso é diferente da dor no pescoço crônica ou regular, que pode ser causada por várias coisas e se repetir com alguma previsibilidade.
Como faço para me livrar de um torcicolo no pescoço?
Como se livrar de um torcicolo no pescoço
- Gelo, calor ou ambos: o calor pode ajudar a aliviar um espasmo muscular, enquanto o gelo podealiviar a inflamação. …
- Repouso: Descansar um músculo dolorido geralmente é uma boa ideia, mas evite longos períodos de repouso na cama.
