Como se vê, pessoas mais otimistas tendem a ter uma vida mais longa. Os mais otimistas sobreviveram de 10 a 15 por cento a mais do que os menos otimistas. … “O otimismo pode ser um importante recurso psicossocial na promoção do envelhecimento saudável”, escrevem os pesquisadores.
Por que as pessoas otimistas vivem mais?
Esses resultados estão de acordo com estudos anteriores que mostraram que o otimismo reduz o risco de morte prematura tanto na meia-idade quanto na velhice. Uma visão positiva da vida está associada a um menor declínio da memória. Essa é a conclusão de um estudo de 2020 na revista Psychological Science.
Como o otimismo afeta a vida?
Acontece que uma atitude otimista nos ajuda a sermos mais felizes, bem-sucedidos e saudáveis. O otimismo pode proteger contra a depressão – mesmo para pessoas em risco. Uma perspectiva otimista torna as pessoas mais resistentes ao estresse. O otimismo pode até ajudar as pessoas a viverem mais.
Por que os otimistas vivem mais que os pessimistas?
No início deste ano, uma pesquisa publicada pela American Psychological Association mostrou que os pessimistas - por causa de sua propensão a ver a vida através de lentes sombrias - tomam medidas para melhorar sua saúde, e assim tendem a viver mais do que os otimistas.
Quais são os 3 benefícios do otimismo?
Os otimistas têm humor e moral mais positivos, mais vitalidade, senso de domínio e auto-estima elevada.respeito. Eles se sentem no controle de seu destino. Toda essa positividade deve irradiar para fora, porque os otimistas tendem a ser mais apreciados pelos outros também.
