Pesquisas mostram que pode ser útil para reduzir a dor nas articulações, diminuir a inflamação, melhorar a saúde da pele, diminuir os sintomas de alergia e acelerar a recuperação após o exercício. Além disso, algumas evidências sugerem que o MSM pode estimular o sistema imunológico e pode ter propriedades de combate ao câncer.
O que o MSM faz pelo seu corpo?
MSM é um potente anti-inflamatório comumente usado para tratar osteoartrite, artrite reumatoide, tendinite e tenossinovite. Algumas pessoas usam HSH para tratar distúrbios gastrointestinais como constipação, hemorroidas e diverticulose.
Quais são os efeitos colaterais ruins do MSM?
Efeitos Colaterais
Em algumas pessoas, o HSH pode causar náusea, diarreia, inchaço, fadiga, dor de cabeça, insônia, coceira ou piora dos sintomas de alergia.
Qual é a melhor forma de MSM?
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É seguro tomar MSM a longo prazo?
Incômodo estomacal, diarréia e dor de cabeça foram relatados em testes em humanos de MSM com duração de até 12 semanas. No entanto, as pessoas que tomaram placebo também relataram sintomas semelhantes. Desde pequenoé conhecido sobre a segurança a longo prazo do HSH, não é surpresa que a eficácia também não seja clara.
