O s alto em distância em pé, também conhecido como s alto em distância em pé, é um evento de atletismo. … Ao realizar o s alto em distância, o s altador fica em uma linha marcada no chão com os pés ligeiramente afastados. O atleta decola e aterrissa usando os dois pés, balançando os braços e dobrando os joelhos para fornecer impulso para frente.
Como se chama um s alto largo?
Compartilhar Dê feedback Sites externos. S alto em distância, também chamado de s alto em distância, esporte no atletismo (atletismo) que consiste em um s alto horizontal para distância. Anteriormente, era realizado tanto na largada quanto na corrida, como eventos separados, mas o s alto em distância não está mais incluído nas principais competições.
Que tipo de exercício é um s alto largo?
O s alto em distância é um exercício básico para desenvolver a extensão explosiva da perna e do quadril que oferece alguma variedade de s altos orientados verticalmente e absorção de força. Os s altos largos geralmente devem ser feitos de 3 a 5 repetições por série, com 3 a 10 séries. No levantamento de peso, eles geralmente são feitos no final de uma sessão de treinamento.
A altura afeta o s alto em distância em pé?
Existe uma correlação fraca entre altura com valor médio de 1,39 e S alto em distância em pé com valor médio de 1,422 e valor de R é 0,0338 indicando correlação positiva fraca, os resultados indicam que desempenho no s alto em distância em pé não é fortemente afetado pela altura.
Um s alto largo de 6 pés é bom?
O teste de s alto em distância em pé, também chamado de s alto em distância, é um teste comum e fácil de administrar de força explosiva de perna. Um resultado excelente é maior que 2,50 metros para homens (8' 2,5") e 2,00 metros para mulheres (6' 6,75").
