Na ausência de quaisquer outras condições de saúde que possam ser um fator contribuinte, a postura swayback pode ser tratada alongando os músculos tensos, como músculos do quadril e isquiotibiais, e fortalecendo músculos fracos, como os abdominais.
Como você trata um swayback?
Como é tratado o swayback?
- Medicamentos para aliviar a dor e o inchaço.
- Fisioterapia para aumentar a força e flexibilidade e aumentar a amplitude de movimento.
- Aparelhos para controlar o crescimento da curva, principalmente em crianças e adolescentes.
- Reduzindo o excesso de peso corporal.
Como você verifica a oscilação de volta?
Sinais a serem observados se você estiver preocupado com a postura de balanço para trás:
- sua pélvis pode estar inclinada e posicionada para frente a partir do seu centro de gravidade.
- músculos isquiotibiais tensos (que puxam a pelve para frente)
- postura incorreta que, com o tempo, mantém seu corpo na posição de balanço para trás.
- postura da cabeça para frente.
Quanto tempo leva para corrigir a oscilação de volta?
Embora não haja correções durante a noite para a postura oscilante – uma postura que leva anos para se desenvolver – os usuários do UPRIGHT relatam ter visto resultados positivos em menos de 14 dias.
Como se chama o sway back?
Lordosis (também conhecido como swayback) é a curvatura anormal para dentro da parte inferior das costas (coluna lombar). A lordose pode ser causada por uma série de outras condições que afetam a coluna, bem comopostura e obesidade. Os sintomas incluem a curvatura para dentro da coluna, dor nas costas e desconforto.
