Sua condição física pode levar a dores nas costas. Se você estiver acima do peso, especialmente se tiver uma barriga, uma tensão extra é colocada em sua coluna. Cada quilo na frente coloca 10 quilos de tensão nas costas. Quando você está fora de forma, as chances de dor crônica nas costas são maiores.
Quais problemas estomacais causam dor nas costas?
Outros distúrbios gastrointestinais que podem causar dor nas costas juntamente com indigestão incluem pancreatite e diverticulite, e eu recomendo que você retorne ao seu gastroenterologista para fazer exames de sangue e exames de imagem para testar para essas condições relativamente comuns.
O que significa quando seu estômago e costas doem ao mesmo tempo?
Dor nas costas e náusea muitas vezes podem ocorrer juntos. Às vezes, a dor de um problema de estômago pode irradiar para as costas. O vômito também pode causar dor e tensão nas costas. A dor que irradia do estômago para as costas pode sinalizar um problema com um órgão como o fígado ou os rins.
Você sente dores intestinais nas costas?
Inchaço ocorre quando o abdômen se enche de ar ou gás. Isso pode fazer com que seu abdômen pareça maior e pareça apertado ou duro ao toque. Também pode causar sensações de desconforto e dor, que podem ser sentidas nas costas. As costas funcionam como um sistema de apoio e estabilização para o seu corpo.
O que devemos comer para reduzir a dor nas costas?
Couve, espinafre e brócolis estão no topo da lista para um anti-dieta inflamatória com propriedades de combate à dor nas costas. Outras boas opções de alimentos para uma dieta anti-dor: abacate; nozes (nozes, amêndoas, nozes e castanhas do Pará); proteínas magras, como frango e peru; feijões; e cacau.
