Agite a garrafa Os metabólitos ativos podem precipitar no fundo da garrafa, especialmente se a garrafa estiver parada por muito tempo. Eu digo aos meus pacientes para agitar a garrafa antes de cada dose para garantir que você receba uma dose consistente todas as vezes.
Preciso agitar uma tintura?
O que eu aprendi é que tinturas de ervas frescas com alta porcentagem de álcool não precisam ser agitadas porque o álcool automaticamente desidratará o líquido. No entanto, para ervas secas, agite uma vez por dia ou a cada poucos dias.
Qual é a melhor maneira de ingerir uma tintura?
Consumo sublingual é uma das melhores maneiras de usar uma tintura se você quiser efeitos mais fortes e rápidos. Coloque a dose debaixo da língua e segure-a por 1 minuto antes de engolir.
Como você absorve a tintura?
Certifique-se de manter o extrato lá por 60 – 180 segundos. Depois, você pode fazer um bochecho com o líquido restante na boca antes de engoli-lo. Quando usados dessa forma, os canabinóides da tintura são absorvidos pelas membranas sob a língua e na parte interna das bochechas.
Quanto tempo você deve deixar a tintura descansar?
Isso ocorre porque o tecido sublingual sob a língua permite que os canabinóides passem diretamente para a corrente sanguínea, em vez de passar pelo trato digestivo para chegar à corrente sanguínea. Para obter o efeito completo, as tinturas devem ser mantidas sob a língua por 30 segundos,idealmente enquanto o esfrega no tecido.
