Usar cominho como tempero aumenta a ingestão de antioxidantes, promove a digestão, fornece ferro, pode melhorar o controle de açúcar no sangue e pode reduzir doenças transmitidas por alimentos. Tomar doses mais altas na forma de suplemento tem sido associado à perda de peso e melhora do colesterol no sangue, embora sejam necessárias mais pesquisas.
Para que serve o cominho em pó?
O cominho é um tempero essencial para caril indiano e chutney. O tempero também funciona bem em uma variedade de pratos de arroz, ensopados, sopas, pães, picles, molhos de churrasco e receitas de chili com carne. É melhor ser conservador ao cozinhar com cominho, pois seu sabor pode facilmente ultrapassar um prato.
Como você toma cominho em pó?
Ferva uma xícara de água e adicione o cominho em pó. Você também pode adicionar um pouco de sal para melhorar o sabor da bebida. Beba isso após as refeições todos os dias por 20 dias.
Posso beber água de cominho todos os dias?
A água de cominho é geralmente boa para a saúde e não tem efeitos colaterais, exceto quando consumida em excesso. Beber muita água com cominho em um dia pode causar azia, sangramento menstrual intenso e baixo nível de açúcar no sangue. Consulte seu médico antes de beber água com cominho para perder peso.
O cominho reduz a gordura da barriga?
O cominho não pode atingir uma área do seu corpo, como seu estômago, para queimar gordura. Embora melhore ou ajude a diminuir a inflamação, o que pode resultar em uma barriga mais magra,cominho não pode realmente apagar a gordura. Apenas a perda de peso geral pode atingir os depósitos de gordura em seu corpo.