Por que me sinto tão mal depois de cometer um erro?

Por que me sinto tão mal depois de cometer um erro?
Por que me sinto tão mal depois de cometer um erro?
Anonim

É normal sentir-se culpado quando você sabe que fez algo errado, mas a culpa também pode se enraizar em resposta a eventos que você não teve muito, ou nada, fazer com. Admitir os erros é importante, mesmo que você os admita apenas para si mesmo.

O que é se sentir mal depois de fazer algo errado?

Culpa é um sentimento que as pessoas normalmente têm depois de fazer algo errado, intencionalmente ou acidentalmente. O sentimento de culpa de uma pessoa geralmente está relacionado ao seu código moral. A culpa não é necessariamente ruim.

Como posso ficar bem depois de cometer um erro?

Aceitando nossos erros

  1. Você não é seu erro. Quando você cometer um erro, tenha em mente que isso não define quem você é como pessoa. …
  2. Possui. …
  3. É melhor você reconhecer. …
  4. Encontre a correção e dê uma chance. …
  5. Fale. …
  6. Não consegue parar de pensar nos seus erros? …
  7. Cometa o erro.

O que você sente quando comete erros?

Por mais que percebamos, cometer erros pode ser doloroso. Podemos nos sentir culpados ou envergonhados e lutar para fazer as coisas certas. Podemos ser tentados a ignorar nosso erro, racionalizar nosso comportamento ou talvez culpar outra pessoa.

O que é culpa neurótica?

Pessoas com neuroticismo tendem a ter mais deprimidos e sofrem de sentimentos de culpa, inveja, raiva e ansiedade com mais frequência e gravidade do que outros indivíduos. Eles podem ser particularmente sensíveis ao estresse ambiental. Pessoas com neuroticismo podem ver as situações cotidianas como ameaçadoras e importantes.