A resposta de luta-ou-fuga ou luta-fuga-ou-congela é uma reação fisiológica que ocorre em resposta a um evento prejudicial percebido, ataque ou ameaça à sobrevivência. Foi descrito pela primeira vez por W alter Bradford Cannon.
O que acontece com o corpo durante uma resposta de luta ou fuga?
O que acontece durante a resposta de luta ou fuga. Em resposta ao estresse agudo, o sistema nervoso simpático do corpo é ativado pela liberação repentina de hormônios. O sistema nervoso simpático então estimula as glândulas supra-renais, desencadeando a liberação de catecolaminas (incluindo adrenalina e noradrenalina).
Qual é um exemplo de resposta de luta ou fuga?
Exemplos. A resposta luta-fuga-congelamento pode aparecer em muitas situações da vida, incluindo: pisar no freio quando o carro à sua frente para de repente . encontrando um cachorro rosnando enquanto caminhava na rua.
Como você sabe se sua luta ou fuga?
Uma resposta de luta ou fuga causa alguns sinais comuns:
- Pele fria e pálida: O fluxo sanguíneo para a superfície do corpo é reduzido para que o fluxo sanguíneo para os braços, pernas, ombros, cérebro, olhos, ouvidos e nariz possa ser aumentado. …
- Suor: Correr ou lutar com ursos certamente causará um aumento no calor do corpo.
O que desencadeia luta ou fuga?
O sistema nervoso autônomo tem dois componentes, o sistema nervoso simpático e osistema nervoso parassimpático. O sistema nervoso simpático funciona como um pedal de acelerador em um carro. Ele aciona a resposta de luta ou fuga, fornecendo ao corpo uma explosão de energia para que ele possa responder aos perigos percebidos.
