Colocar um travesseiro entre as pernas ou dormir com um travesseiro na altura do corpo pode deixá-lo mais confortável. Algumas mulheres podem preferir desistir completamente da cama e dormir em uma cadeira reclinável. "Isso é perfeitamente aceitável", diz Santa-Donato.
Você pode dormir de costas durante a gravidez?
Se você costuma dormir de costas (supino), é seguro continuar fazendo isso durante o primeiro trimestre. Mas como seu útero fica mais pesado no meio da gravidez, é melhor escolher outra posição.
Está tudo bem dormir alto durante a gravidez?
Durante o primeiro trimestre, é seguro para uma mulher dormir em qualquer posição em que ela se sinta confortável, seja de costas, de lado ou de bruços. Qualquer combinação das posições acima também é boa. O útero não cresceu o suficiente para interferir no sono.
Posso amamentar meu marido durante a gravidez?
Muitas mulheres vazam colostro ou líquido claro de seus mamilos quando estão grávidas. Não é exatamente a mesma coisa que você produzirá quando estiver amamentando, mas é a maneira de seus seios prepararem a bomba (por assim dizer). Desde que você e seus seios estejam gostando, seu marido também pode.
Quais são os sinais de que você vai ter um menino?
É menino se:
- Você não teve enjoos matinais no início da gravidez.
- A frequência cardíaca do seu bebê é menorde 140 batimentos por minuto.
- Você está carregando o peso extra na frente.
- Sua barriga parece uma bola de basquete.
- Suas aréolas escureceram consideravelmente.
- Você está carregando baixo.
- Você está desejando alimentos salgados ou azedos.
