Estudos em animais descobriram que Ester-C® é melhor absorvido e excretado menos rapidamente do que o ácido ascórbico e tem atividade antiescorbútica superior (prevenção do escorbuto). Esses resultados ainda não foram replicados em humanos.
O ácido ascórbico é o mesmo que a vitamina C?
O ácido ascórbico é de longe uma das formas conhecidas de vitamina C. É uma vitamina solúvel em água que ajuda a manter nossa pele, cabelo e ossos saudáveis. A maioria das frutas e vegetais contém ácido ascórbico, e sua forma de medicamento ajuda a tratar pessoas com deficiência de vitamina C, escorbuto, feridas tardias e cicatrização óssea.
A vitamina C como ácido ascórbico é boa?
A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é necessária para o crescimento, desenvolvimento e reparação de todos os tecidos do corpo. Está envolvido em muitas funções do corpo, incluindo a formação de colágeno, absorção de ferro, o bom funcionamento do sistema imunológico, cicatrização de feridas e manutenção da cartilagem, ossos e dentes.
O ácido ascórbico é a melhor forma de vitamina C?
Existem várias formas de vitamina C. Em suplementos, a vitamina C geralmente vem na forma de ácido ascórbico. No entanto, alguns suplementos contêm outras formas, como ascorbato de sódio, ascorbato de cálcio ou ácido ascórbico com bioflavonóides. De acordo com o NIH, todas as formas de vitamina C são igualmente benéficas.
O ácido ascórbico vitamina C é ruim?
Para adultos,a quantidade diária recomendada de vitamina C é de 65 a 90 miligramas (mg) por dia, e o limite superior é de 2.000 mg por dia. Embora seja improvável que excesso de vitamina C na dieta seja prejudicial, megadoses de suplementos de vitamina C podem causar: Diarréia. Náusea.